➡️ Marzysz o rozpoczęciu przygody z kajakami? Zrób to z głową… i z frajdą!
➡️ Trochę już pływasz, ale nie wiesz, czy robisz to dobrze? Sprawdź się!
➡️ Chcesz podciągnąć technikę pod okiem doświadczonych instruktorów? Świetna okazja!
💪 Zapraszamy na dwudniowe szkolenie kajakowe! Nauczymy Cię podstaw obsługi kajaka i wiosłowania, które mniej męczy. Pogadamy, jak się przygotować na spływ oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze kajaka – także z wypożyczalni.
Program szkolenia:
✔️nauka poprawnej postawy w kajaku i poprawnego wiosłowania
✔️manewrowanie kajakiem (techniki skręcania, kontra sterująca, naciąganie, pływanie w przechyle, podpórka niska/wysoka)
✔️bezpieczeństwo (kabina, dzióbek, t-rescue, rzutki)
✔️zagadnienia teoretyczne (safety box, proaktywne wiosłowanie, sygnały na wodzie, osobisty sprzęt asekuracyjny, przygotowanie do spływu, dobór sprzętu)
⚖️ Chętni będą mogli sprawdzić swoje umiejętności w systemie PSKK! Będziemy uczyć się elementów ze stopni PSKK 1, 2 oraz 3 oraz weryfikować na stopień 2. Więcej o PSKK, weryfikacjach i po co w ogóle to robić:
https://www.pskk.org.pl/weryfikacje
📖Plan:
✅ kiedy: 13–15 czerwca 2025 (2 dni szkoleniowe)
✅ piątek wieczór: spotkanie integracyjne
✅ sobota, niedziela: szkolenie
✅ gdzie: okolice Nasielska
✅ cena: 250 zł – szkolenie, 50 zł – weryfikacja (można wziąć udział w samej weryfikacji), wypożyczenie kajaka na cały weekend – 100 zł
✅ noclegi namiotowo-hamakowe (pole namiotowe w cenie),
✅ wyżywienie we własnym zakresie
✅ limit miejsc: 10 osób
🎯Zapisy:
https://forms.gle/fwzLvieZWdaYJGSv7
